Comenzamos este nuevo curso y al área de Educación física se le ha añadido 1 hora de hábitos de vida saludables.UDI 1
👉Objetivos:
La conciencia y el control de nuestro cuerpo
Cómo nos desplazamos
La energía que necesitamos
Dónde nos encontramos
👉Contenidos:
Tensión/relajación
Movimiento/reposo
Desplazamientos (marcha, carrera, cuadrupedia)
Yoga
Orientación
Activo/sedentario
Dieta saludable y variada
Bloques: 2 y 3
Criterios: 2.2, 2.4 y 2.5
Indicadores: 2.2.1, 2.2.2, 2.4.1, 2.5.1 y 2.5.2
Antes de empezar cualquier juego vamos a establecer como rutina este calentamiento general, puesto que en 3º EPO no trabajamos deportes específicos.
👉Fase 1 CALENTAMIENTO
👉Fase 2 JUEGO MOTRIZ (FASE PRINCIPAL)
a) El robot y el muñeco de trapo
b) La muralla
c) El matón, el policía y la curandera
d) Perro-gato y ratón
e) Carrera en círculos
f) El parchís
g) Carrera de cangrejos
h) Carrera de reptiles
i) El mensajero
j) ¿Pedro o Pedrito?
k)El relojero
l) Comecocos
m) Yoga
Explicar qué es el Yoga
Realizar diferentes posturas según las tarjetas que vayan saliendo
Por equipos realizar la serie de posturas de yoga que ha tocado
Inventarse diferentes posturas y nombrarlas
👉YOGA👈
No hay comentarios:
Publicar un comentario